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 Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h

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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Jeu 11 Jan 2018 - 9:28

Sortie foncier sur route samedi matin.
Départ 9h de la Dîme.
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Michaël



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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Jeu 11 Jan 2018 - 11:59

+1
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Thibaud H

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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Jeu 11 Jan 2018 - 23:44

Allez j'essaierai de prendre la roue ! Very Happy
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xavier
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 12 Jan 2018 - 20:17

+1
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william63



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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 12 Jan 2018 - 20:50

présent
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christian
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 12 Jan 2018 - 22:47

Présent si je retrouve mon vélo de route Very Happy

_________________
je l'ouvre parce que je roule
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Sam 13 Jan 2018 - 18:44

Une sortie où on a bien bossé dans la Limagne pendant environ 115km.
Pas de photo car on était trop occupés !
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xavier
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Sam 13 Jan 2018 - 21:03

Merci Ju pour le road booking,
Nous sommes rentrés laminés drunken
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xavier
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 26 Jan 2018 - 22:23

Sortie foncier demain 9 h00 à la dîme,
3hoo,
Le Brezet, Aulnat´, entraigues, maringues, Randan, retour par Beaumont les Randan

En route les amis cheers
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 26 Jan 2018 - 22:57

Présent en recup du trail de ce soir !
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Thibaud H

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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 26 Jan 2018 - 23:42

Sans moi, mollet douloureux et recup' de la montagne percée ce soir.
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william63



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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Sam 27 Jan 2018 - 7:38

j'arrive sur route
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xavier
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Sam 27 Jan 2018 - 14:01

98 km au compteur
3h20 de roulage
L'enfer du nord sans les pavés mais la boue
Vent de face
Qui qui est rentré tout cramé? C'est nous cheers
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 2 Fév 2018 - 17:15

Je vous propose une nouvelle sortie route ce samedi matin. Direction le Sud et quelques bosses abordées tranquillement.

Rendez-vous à la Dîme à 9h pour 3h30-4h environ.
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william63



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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 2 Fév 2018 - 18:18

présent sur route pour demain .
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xavier
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Sam 3 Fév 2018 - 0:49

Sorry, rentré trop tard, du coup ne m'attendez pas
Roulez bien cheers
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Sam 3 Fév 2018 - 15:53

Une sortie en amoureux avec William.
Pas une grossemoyenne car beaucoup de bosses abordées en souplesse.
En chiffres : 4h20, 100km et 1900m de dénivelé !
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Sam 21 Avr 2018 - 20:41

En récup de la bonne sortie vtt de ce samedi, je propose une sortie sur route d'1h30 à 2h30 selon sensations. Départ à 9h30.
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Arnaud Rosière



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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 4 Mai 2018 - 19:30

Des motives demain ?
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christian
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 4 Mai 2018 - 20:16

Arnaud Rosière a écrit:
Des motives demain ?
euhje ne suis pas sûr que tu sois dans le bon item mais je peux me tromper

_________________
je l'ouvre parce que je roule
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Arnaud Rosière



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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Sam 5 Mai 2018 - 6:36

Oui une petite erreur
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christian
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Ven 19 Oct 2018 - 12:23

1er Entrainement à La Cassière. Rdv 10h pour 2h sur terrain sans difficultés techniques.

_________________
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Chrystèle



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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Jeu 1 Nov 2018 - 15:21

Bonjour Christian, y a t-il une sortie prévue samedi prochain?
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christian
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Jeu 1 Nov 2018 - 16:44

Chrystèle a écrit:
Bonjour Christian, y a t-il une sortie prévue samedi prochain?
oui  même endroit même heure Very Happy

_________________
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Chrystèle



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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   Jeu 1 Nov 2018 - 22:03

Ok pour moi, à samedi!
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MessageSujet: Re: Entrainements Spécial débutants, féminines, VAE rdv parking La Cassière 10h   

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