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christian
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MessageSujet: 30/1   Lun 29 Jan 2018 - 21:29

Séance cross training à Marcombes. 18h30

_________________
je l'ouvre parce que je roule
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christian
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MessageSujet: Re: 30/1   Mar 30 Jan 2018 - 8:03

Un contre temps ce soir pour moi...

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je l'ouvre parce que je roule
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xavier
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MessageSujet: Re: 30/1   Mar 30 Jan 2018 - 9:11

christian a écrit:
Un contre temps ce soir pour moi...
Je prends le relais, présent à18h30
Séance vite lent et renforcement cheers
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xavier
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MessageSujet: Re: 30/1   Mar 30 Jan 2018 - 20:31

Du 3 series 6* 30/30
10 montées de piste vélodrome
Les guindés du mardi soir dans leur tenue d'athlétisme nous ont pris pour des fous cheers

Trois seulement ce soir Crying or Very sad
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MessageSujet: Re: 30/1   

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