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 Préparation foncier 2017

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chaudière

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MessageSujet: Entrainement route du 20.11.2016   Dim 20 Nov 2016 - 18:17

Bonne sortie route de 70 km a 29 de moyenne avec les jeunes de la Dn .A renouveler rapidement . cheers
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kevin

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Ven 25 Nov 2016 - 21:42

Des infos pour la sortie de dimanche ??
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chaudière

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MessageSujet: sortie route du 27/11/2016   Sam 26 Nov 2016 - 10:49

Rdv a pont du chateau a 13h15 parking de l'aquarius .Direction dallet mezel ,billom.75 km environ . cheers
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 26 Nov 2016 - 12:00

Ok j'en serai
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kevin

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 26 Nov 2016 - 12:21

Ok merci !!! Présen aussi
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yohann

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 26 Nov 2016 - 18:26

Présent aussi.
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kevin

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Dim 27 Nov 2016 - 17:18

Merci pour cette sortie bien sympathique !!! Cool
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chaudière

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MessageSujet: Entrainement route du 27.11.2016   Dim 27 Nov 2016 - 17:29

De rien ,on remet cela la semaine prochaine. cheers Il manque encore de l'organisation dans le groupe ,mais c'est pas mal .On n'ai que fin novembre . bounce
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Julien T

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Lun 28 Nov 2016 - 13:57

En parallèle s'est improvisée une sortie foncière autour d'Issoire. Kilian, Robin et moi-même nous sommes retrouvés vers 10h30 et avons filé en direction de Saint-Germain-Lembron, par le terrain d'aviation et le Breuil-sur-Couze, pour retrouver Damien et Anthony (l'intru !).

Parcours effectué : Saint-Germain-Lembron, Collanges, Saint-Gervazy, Moriat, Lempdes-sur-Alagnon, Les Loyes, Servières, Espalem, Clamonet, Paulhac, Vergongheon, Jumeaux, Orsonnette, Parentignat, Issoire (retour de Damien et Anthony respectivement vers Saint-Germain-Lembron et Lempdes-sur-Alagnon, dépôt de Robin à la maison), Saint-Yvoine, Sauvagnat-Sainte-Marthe (dépôt de Kilian à la maison), Pardines, Issoire (arrivée Julien).

Une bien belle sortie grâce à une météo agréable, un parcours varié et vallonné (modéré et sans excès), avec très peu de circulation. Tout le monde m'a paru avoir bien apprécié ces 3h30 passées en selle, qui sont passées comme sur des roulettes. Je tiens à saluer la bonne cohésion du groupe : bonne allure et formation 2+2+1 ou 1+1+1+1+1 (petites routes, agglomération) tout du long, à quelques exceptions près. Merci à Damien et Anthony qui on joué les locomotives (le terme est juste) en s'occupant de l'itinéraire. Kilian et Robin, on continue comme ça c'est super.

Cette expérience positive m'encourage à renouveler l'expérience et même à proposer à l'ensemble du groupe une sortie foncière mémorable au départ d'Issoire. Le coin est magnifique, les reliefs variés, les routes sûres et l'air n'est pas pollué. De plus, Damien, Anthony et moi-même avons toute une pléiade de jolis circuits à proposer. Ça en branche quelques uns ?
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chaudière

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MessageSujet: entrainement du 03/12/2016   Jeu 1 Déc 2016 - 19:01

Je vous rappelle l'entrainement sur route le samedi 3 decembre a 13h15 sur le parking de l'aquarius .Direction Cormede ,les martres d'artiere ,lignat ,chavaroux .80 a 85 km en plaine . cheers.
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Julien T

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 3 Déc 2016 - 0:02

Absent pour cause de cyclocross. Certainement pas le seul dans ce cas.
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 3 Déc 2016 - 0:03

Présent
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 3 Déc 2016 - 17:59

4 courageux cet aprem pour affronter le froid dans la Limagne : Michel, Nico, Kevin et moi. Nous avons fait 78km en 2h50 environ.
Bon j'espère que les cyclo-crosseurs se seront bien reposés pour demain !
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chaudière

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MessageSujet: sortie du 03 decembre   Sam 3 Déc 2016 - 18:15

Bonne chance au coureurs qui sont au auvergne de cyclo cross demain .Il a fait vraiment froid cette apres midi .Vivement le we prochain . cheers


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yohann

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Lun 5 Déc 2016 - 19:00

Ce week-end l entraînement ce fera le samedi ou dimanche.je demande sa pour organiser mon week-end.merci
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Lun 5 Déc 2016 - 20:02

Le samedi. Tu as tout le calendrier en première page.
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chaudière

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MessageSujet: sortie route du 10/12/2016   Mer 7 Déc 2016 - 20:33

Rdv a Pont du chateau a 13h15 .Le we prochain en changera de secteur .Plus vallonné . bounce
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christian
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mer 7 Déc 2016 - 20:37

03/12  samedi AM  75 Kms
10/12  samedi AM  80 Kms
17/12  samedi AM  90 Kms
21/12  mercredi AM  100 Kms
30/12  mercredi AM  100 Kms


08/01  dimanche AM  100 Kms
Coupure pour ceux qui le souhaite du 14 au 21/01.
15/01  dimanche AM  100 Kms
22/01  dimanche AM  120 Kms
29/01  dimanche AM  125 Kms

Travail sur la fatigue

04/02  foncier VTT
05/02  dimanche AM 130 Kms
11/02  foncier VTT
12/02  dimanche AM 135 Kms
18/02  foncier VTT
19/02  dimanche matin route après midi VTT

Stage du 22 au 26/02 2017 du côté de CAVEIRAC (30) ou autre lieu, mais dans le sud.

Entrainement ouvert à toutes et tous, pour les cadets (tes) le kilométrage sera réduit.

Travail en plaine, le lieu de rendez vous ainsi que le parcourt sera mis sur le site la semaine précédente.

_________________
je l'ouvre parce que je roule
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mer 7 Déc 2016 - 21:02

Je viens de remarquer une erreur sur la calendrier : le 30 décembre c'est un vendredi et pas un mercredi. Le 28 il y a le dernier cyclo-cross auvergnat à Thiers.
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 10 Déc 2016 - 9:33

Présent cet aprem.
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chaudière

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MessageSujet: sortie route du 17 decembre 2017   Jeu 15 Déc 2016 - 11:29

Rdv le samedi 17 pour une sortie route vallonné .Départ a partir de Perignat les sarlieve a 13h15 devant le stade .Direction le cendre ,les martres de veyre ,longues ,champeix ,nescher coude ext.2 bonne bosses .90 km .A samedi cheers
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Jeu 15 Déc 2016 - 17:05

Présent. Les 2 bosses serviront pour le déblocage en prévision du cyclo-cross de Malintrat^^
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Alain

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Jeu 15 Déc 2016 - 18:55

Présent, on verra pour les deux bosses je les zapperai peut être.
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Ven 16 Déc 2016 - 22:10

Présent, et comme on dit, "jamais deux sans trois" Very Happy
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Lun 19 Déc 2016 - 18:39

Hello, une sortie route foncier de 100km est prévue ce mercredi. Notre Captain Michel n'étant pas là c'est avec moi que vous devrez faire #riresadique

Qui sera présent ?
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