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 Préparation foncier 2017

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Michel.E



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MessageSujet: Préparation foncier 2017   Lun 24 Oct 2016 - 18:02

En vue de la saison 2017, je vous invite à une réunion sur l’entrainement foncier.

Les coureurs de la DN3 (surtout), mais aussi, ceux qui seraient intéressés par cet entrainement foncier en groupe.

Merci de votre présence a tous ce mercredi 26/10 à la salle de la poste a Romagnat a 20h00.


Dernière édition par Michel.E le Mar 25 Oct 2016 - 9:41, édité 1 fois
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JEANLUC.G

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Lun 24 Oct 2016 - 20:16

pour ma part je suis en plein dedans travail du seuil sv1..........je suis un peu loin de vous kilométriquement parlant si vous pouvez faire un petit retour succint
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Jerome

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Lun 24 Oct 2016 - 21:15

Pourrait on avoir un cr un peu détaille de ce topo pour les personnes qui ne peuvent pas assister à la reunion? Merci
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jeremy

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mar 25 Oct 2016 - 8:14

Hélas,je sors du taf' trop tard pour être présent Arrow
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Kiliang



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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mar 25 Oct 2016 - 11:15

Je ne pourrais pas être présent moi non plus!
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Julien T

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mar 25 Oct 2016 - 13:00

J'en serai.
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kevin

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mar 25 Oct 2016 - 14:00

Présent. Pouvez-vous me donner exactement le lieu svp .
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mar 25 Oct 2016 - 14:27

Présent aussi. Pour le moment c'est PPG me concernant avant de rattaquer spécifique vélo debut décembre.
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Michel.E



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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mar 25 Oct 2016 - 14:36

Place du terrail, la salle est juste au dessus de la poste
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christian
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mer 26 Oct 2016 - 9:16

présent

_________________
je l'ouvre parce que je roule
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Julien T

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mer 26 Oct 2016 - 12:41

Damien sera également présent à ce rendez-vous.
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Michel.E



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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Ven 28 Oct 2016 - 12:09

Présent :

Christian, Xavier, Michel S,Julien G, Julien T, Nico B, Nico J, Valentin, Bertrand, Adrien, Arthur, Kevin, Damien


Mise en place d’un entrainement foncier permettant  de mieux aborder la saison 2017.Notamment pour les coureurs de la DN3, lors de la première manche de coupe de France à Marseille.

Entrainement qui se déroulera de mi novembre à mi février comme suit et selon la météo:

Michel S gérera le groupe, une voiture suivra lors des grosses sortie.

20/11  dimanche AM  70 Kms maxi  
27/11  dimanche AM  70/75 Kms maxi


03/12  samedi AM  75 Kms
10/12  samedi AM  80 Kms
17/12  samedi AM  90 Kms
21/12  mercredi AM  100 Kms
30/12  mercredi AM  100 Kms


08/01  dimanche AM  100 Kms
Coupure pour ceux qui le souhaite du 14 au 21/01.
15/01  dimanche AM  100 Kms
22/01  dimanche AM  120 Kms
29/01  dimanche AM  125 Kms

Travail sur la fatigue

04/02  foncier VTT
05/02  dimanche AM 130 Kms
11/02  foncier VTT
12/02  dimanche AM 135 Kms
18/02  foncier VTT
19/02  dimanche matin route après midi VTT

Stage du 22 au 26/02 2017 du côté de CAVEIRAC (30) ou autre lieu, mais dans le sud.

Entrainement ouvert à toutes et tous, pour les cadets (tes) le kilométrage sera réduit.

Travail en plaine, le lieu de rendez vous ainsi que le parcourt sera mis sur le site la semaine précédente.
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JEANLUC.G

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Ven 28 Oct 2016 - 12:16

merci
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JEANLUC.G

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 29 Oct 2016 - 8:47

possible que je vienne avec mon fourgon faire avec le groupe les week end de travail sur fatigue en février si j ai acquis un peu de caisse d ici la
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greglabbe



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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 12 Nov 2016 - 13:11

Bonjour à tous

Si cela intéresse le Team, le week end du 26 et 27 novembre, je suis en stage avec l'Equipe de DN Dames route du Comité rhA à Ceyrat

J'ai prévu une sortie route, le dimanche matin basée sur le travail d'endurance et quelques thèmes techniques.

Si cela intéresse, on peut prévoir un entraînement en commun. La voiture du comité sera à dispo pour assurer la sécurité?

Michel et Xav qu'en pensez vous?
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Julien Gaulandeau
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 12 Nov 2016 - 15:08

Certains vont se mettre en mode beau gosse...
A part ça pas de soucis pour moi.
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JEANLUC.G

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 12 Nov 2016 - 17:06

ca va rouler fort ?....
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greglabbe



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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 12 Nov 2016 - 17:19

les filles ont un niveau national quand même

Ce sera néanmoins une séance de reprise en fin de stage avec un CX. Il est prévu une sortie de 75 bornes environ

Donc tout dépend ce que tu entends pas Rouler fort ceci est très subjectif. Disons que ce ne sera pas un sortie de Cyclotouristes

Je vois surtout cet entraînement utile pour les coureurs du Team. mais bon rien n'est figé

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chaudière

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MessageSujet: Entrainement route du 27.11.2016   Sam 12 Nov 2016 - 20:40

L'entrainement route du 27 novembre (le 2éme )est prévu en après midi vers 13h30 de pont du chateau.70 km environ.
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greglabbe



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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Lun 14 Nov 2016 - 7:25

Petite rectification , la sortie est prévue le dimanche apm . par contre départ 13h15 serait bien

Michel et Xav êtes vous partant?

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chaudière

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MessageSujet: Entrainement route du 27.11.2016   Lun 14 Nov 2016 - 10:46

Pas de souci pour moi .Rdv a 13h15 le 27.11.2016 sur le parking de l'aquarius a pont du chateau .La sortie se serra direction dallet billom avec plusieurs variantes en plaine .70 a 75 km .Viens tu avec une voiture pour suivre greg ?
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chaudière

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MessageSujet: Entrainement route du 20.11.2016   Mar 15 Nov 2016 - 8:25

Je vous rappelle que dimanche 20/11/2016 aura lieu le premier entrainement sur route pour la dn3 .Le rdv est a pont du chateau sur le parking de l'aquarius a 13h15.70km environ tout plat .pont du chateau ,malintrat ,saint beauzire ,clerlande ect . cheers
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xavier
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Mar 15 Nov 2016 - 9:25

Très bien, tout ça,
Pour répondre à Greg, pas de problème, mais nous sommes des parcours à profil plat pour l'instant....
cheers
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Julien T

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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Sam 19 Nov 2016 - 23:05

Décision de presque dernière minute. Pas de CX à Commentry, pourtant il me plaisait énormément, mais présent demain dimanche avec Damien. En piste !
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Michel.E



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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   Dim 20 Nov 2016 - 17:58



8 pinks pour ce premier rendez vous.


Dernière édition par Michel.E le Dim 20 Nov 2016 - 18:34, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Préparation foncier 2017   

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