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 Entrainements VTT le dimanche

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Tbow

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 10 Déc 2016 - 22:35

Présent mais retour chez moi à 10 h 45 au max du max.
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Michaël



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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 11 Déc 2016 - 0:54

Ca devrait être bon !
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francis

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 11 Déc 2016 - 17:41

Départ ce matin avec Mika, Greg, William, Damien et moi. William et Greg ayant des ailes, ils décident de faire du long. Avec Mika, nous accompagnont Damien pour finir avec 30 km et 650m de D+.
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william63



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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 11 Déc 2016 - 17:52

on et 5 ce matin a la dime , Greg , Mika , Francis , Damien , and me . le départ et cool Damien a du mal a suivre le soleil et au rendez vous , je suis bien tenter par une sortie de 4H00 et Greg veut faire une sortie longue on décide de faire l'aller retour jusqu’au lac Chambon . Francis et Mika reste avec Damien , le temps de taxer quelle que barre de plus de soutirer 5 malheureux euro a Francis et c'est le départ au niveau de la ferme de Redon . Theix , Fonfreide , parking du puy de la vache , a gauche par le single forestier direction col de la ventouse , on traverse la route on file sur Saulzet le Froid , Pessade ( en passant par le carrefour nommer La Tombe ) , a gauche direction col de Diane , on trace direction puy de Baladou , plus qu'une monter et on redescend sur les rives du lac . on s’arrête 10mn le temps de se restaurer on et super déçu tout et fermer on ne pourra même pas craquer les 5 euro a Francis . c'est bien beau tout ça mais entre temps ça c'est couvert au dessus de nos tête et surtout le lac Chambon et dans un trou , on repart donc par de la grosse grimpette , une fois en haut on bifurque a droite , après la foret a gauche , 2ieme a droite après la descente , a gauche a la croix , ça monte ça descend il n'y a plus de soleil , il fait beaucoup plus froid et je suis bien content quand nous arrivons a Romagnat rincer , les cuisses qui depuis un moment ce sont mise en gréve , et l'estomac en vrac tout ça pour faire 94 bornes en 5h45mn et 1880 de D+ . super sortie .t
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william63



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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 11 Déc 2016 - 17:57

les photos [img][/img][img][/img][img][/img]
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Michaël



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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 11 Déc 2016 - 18:09

Chapeau les solides !!!! cheers .
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 11 Déc 2016 - 18:59

Si t'as pas fais 2000 t'es pas un bon!!! Même pas cap d'aller jusqu'au Mont Dore pour déchirer un Hamburger!!!En même temps le temps s'est salement dégradé en fin de matinée.
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damien63



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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Mar 13 Déc 2016 - 9:44

Superbe sortie beau soleil au rendez-vous, merci pour cette attente Wink
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 17 Déc 2016 - 19:28

Si le trail ne m'a pas trop détruit, présent
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Tbow

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 17 Déc 2016 - 20:07

Présent
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francis

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 18 Déc 2016 - 8:03

J'arrive !
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 18 Déc 2016 - 14:04

Willy, Francis enfin Betelgeuse, Tbow,Mathieu le Funny and me pour une sortie bien brouillasseuse au départ. On a cherché longtemps le soleil qu'on a fini par trouver du côté de Laschamps.Dur pour moi après le trail de la veille..
50 kms en 3h10 pour 1180 de d+.
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Tbow

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 18 Déc 2016 - 17:59

Quelques photos en Full HD 24K (magic) Very Happy

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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 18 Déc 2016 - 19:57

je ne sais pas pourquoi mais les tofs de dos sont souvent très belles ????
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francis

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 7 Jan 2017 - 19:52

Quelqu'un demain ?
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Michaël



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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 7 Jan 2017 - 20:03

Oui si le temps est pas trop pourri !
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Bicrel Matthieu

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 7 Jan 2017 - 20:23

Présent
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Tbow

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 7 Jan 2017 - 22:41

Présent.
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francis

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 8 Jan 2017 - 18:42

Bien vivifiant ce matin avec Matt Bi, Mika et Tbow. 40 km/950m d+
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 8 Jan 2017 - 21:29

2h de ht ce matin. Pas encore guéri totalement mais ça revient
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Tbow

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 14 Jan 2017 - 19:50

Présent.

Il devrait y avoir moins de vent que ce matin.
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francis

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Sam 14 Jan 2017 - 21:09

Présent 😟
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Michaël



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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 15 Jan 2017 - 7:29

+1
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Tbow

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 15 Jan 2017 - 14:14

Nous étions cinq au départ ce matin, Beber, Nico, Micka, Francis et moi.

L'appel des chemins était fort mais nous nous sommes principalement mis la misère sur la route..., enfin plutôt sur la neige..., enfin plutôt dans la neige.

Peu de vent et du soleil, c'était bien sympa avec du travail physique, de coordination et du gainage.

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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements VTT le dimanche    Dim 15 Jan 2017 - 16:40

avec voiture suiveuse. C'est la classe!!
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