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 Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)

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christian
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Ven 28 Fév 2014 - 22:17

Bonne bourre les zamis et ramenez plein de belles tofs...!!!

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xavier
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Ven 28 Fév 2014 - 22:47

Oui Noé, départ de la dîme et il y aura des places  cheers 
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francis

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Ven 28 Fév 2014 - 23:37

J'ai deux places + 1 ou 2 vélos.
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Sam 1 Mar 2014 - 14:46

Je viens de tracer deux parcours pour dimanche et lundi matin a St gui gui
Si vous avez des idées...
Dans le camion il y a le 220 volts et une prise Jack pour vos IPhone...afin de me faire partager de " la sic"de jeunes car...moi c est pas gagné
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Thomas

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Sam 1 Mar 2014 - 21:53

Il y a du nouveau... Le pauvre Franck est malade et ne sera malheureusement pas des notre le stage...

Du coup, Nico et moi ne partons pas en avance, demain, comme prévu.

Tout ça bouleverse un peu beaucoup l'organisation du départ de lundi...

Xavier, Francis, ? Help...

 Very Happy 

@ Franck: Remets toi bien !
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francis

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Sam 1 Mar 2014 - 23:21

J'ai 4 places dans ma batmobile et 4 velos et xav 3/4 places et 3 velos, ça le fait. RV 7:30 à la Dîme. Thom. je peux passer te prendre à 7:20 chez toi. Emmenne ton spad chez moi la veille. Putain, Franky, ta la shcoumoune !!!
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francis

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Dim 2 Mar 2014 - 10:08

Nous avons fait les courses hier avec Xavier.
Pensez à prévoir vos barres de céréales pour le vélo
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Thomas

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Dim 2 Mar 2014 - 11:55

Parfait Francis ! Je passe poser mon biclou chez toi en fin de journée !
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francis

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Dim 2 Mar 2014 - 15:23

Quelqu'un aurait -il un adaptateur avec 14 broches et 7 trous pour la prise du porte vélo ?
Merci
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julien

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Dim 2 Mar 2014 - 16:28

J'ai deux place sur le porte velo si besoin.
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julien

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Dim 2 Mar 2014 - 20:18

Ça se passe comment pour manger demain midi on prévoit un sandwich?
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Dim 2 Mar 2014 - 22:56

Bon Stage à tous...... cheers 
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christian
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Lun 3 Mar 2014 - 10:11

remets toi bien Francky...

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xavier
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Lun 3 Mar 2014 - 20:48

Les tatas sont dans la place.
Bon fissurage aujourd hui
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Thomas

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Mer 5 Mar 2014 - 20:18

Premier bilan:
- Des cailloux
- Des tatas
- De la fissure

et surtout:
- Du nutella
- Des rillettes
- Du fromage
- Des pâtes
- Pas mal de fous rires !

Plein de super photos et de commentaires bientôt !!
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xavier
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Ven 7 Mar 2014 - 9:35

les premières photos d'un stage hors norme au soleil avec des grosses sessions de pur vtt dans de la caillasse et des paysages somptueux;
entre terre et mer
une ambiance super et tout le groupe est reparti avec des étoiles dans les yeux

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Thomas

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Ven 7 Mar 2014 - 10:21

Ah les bougres !!! Ils ont même sortis les courts !!!!!
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christian
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Ven 7 Mar 2014 - 11:39

j'ai pris des élastiques pour tenter de vous suivre

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Pierre.P

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Ven 7 Mar 2014 - 13:33

ahhh les salop et dire que j'étais la il y un an sous la pluie dans la boue et vous en cour sous le soleil ! Chanceux !  tongue 
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francis

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Dim 9 Mar 2014 - 19:36

Holala, comme ça a fissuré grave ce super stage, avec le premier jour : Thibault, Mathieu, Thomas, Julien M., Bertrand, Noé, Nicolas, Xavier et moi. Super parcours tracés de pédale de maître par notre guide Thibault. Encore merci à toi. Bien techniques bien physiques, supers paysages, très beau temps mais vent glacial. Le soir, comme tous les soirs, un autre sport commence : comment ingurgiter un kilo de pâte par personne ? Certains, après 2 litres de soupe, y arrivèrent !!! Les jours suivants furent tout aussi bons, avec, pour finir des températures estivales. Le top. Nous avons remarqué la montée en puissance du coatch et ses electrochocs, la capacité de franchissement de Nico et de Thom, la persévérence de Noé ( bravo à toi, je n'en connais pas beaucoup qui serait aller au bout comme toi ! ) , la progression technique de Mat, qui ne nous a placé qu'un seul OTB, la détermination de Ju, qui préfère casser sa tige de selle plutôt que de continuer, à l'acharnement de Bert à vouloir tordre son pov' père, alors que c'est lui le plus fort, et malheureusement à l'absence de Franck, qui...Enfin, bref, une super ambiance, une super région, des singles de oufs vraiments impressionants qui ont fait progresser tout le monde. A faire et à refaire.
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David G

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Dim 9 Mar 2014 - 20:40

ça serait chouette de faire un petit CR pour le site avec photos et tout et tout...
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julien

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Mar 11 Mar 2014 - 18:33

petit CR:

jour1:
le rendez vous étant donné à 7h30 à la dîme, nous serons donc 8 à partir cette année Bertrand, Francis, Mathieu,  Nicolas, Noé, Thomas, Xavier et moi. Nous rejoindrons Thibault sur place plus tard.
Parti à 8h pétante, on prend tous l'autoroute direction Montpeyroux (celui qui se trouve dans le 34 biensur), passé les virage de coude premier problème pour le coach et son trafic plus de turbo ça va être dur pour la suite. Du coup arrêt aux stand pour Xav et Francis qui le suivait avec ses quelques centaines de bourrins. Avec Mathieu on continue régulateur à 130 on trace à travers la pluie, le vent et surtout la neige  direction le soleil.

Arrivé sur place à 11h, par une petite route tortueuse à souhait. On se gare devant le gîte et on attend le coach et le V6. ON croise Thibault qui roule depuis 2heures en nous attendant, on discute, il repart, on attend. Et ils arrivent.
Xav recupère les clefs du gîte on décharge, on s'installe petit atelier mécanique pour xav avec une histoire de café latex qui nous rattrapera dans l'après midi, et pour Nico un problème de jeu dans la colonne de direction.
Le temps que l'on se prépare la pluie fait son apparition. Tbow revient tous le monde est prêt c'est parti pour une mise en jambe de 4h, le but se familiariser avec la caillasse (surtout pour les mains ^^). On part par la route puis nous suivons une route bétonné bien pentue qui nous emmènera  dans un single tout aussi pentue. On rejoint une piste qui va nous faire retombait dans un pierrier pour aller faire une halte à saint guigui. Et quel pierrier avec des épingles dans tout les sens et une grosse partie droit dans la pente assez intéressante. Une fois en bas, on prend la route pour aller à saint guilhem petit arrêt sur la place au milieu des touristes, et là séance mécanique de Xav peut commencer "chambre à air" ou "regonflage" mais têtu comme est le coach il regonfle avec un flan percer et le café latex à jaillit sur la place de saint guigui. Au final une chambre à air a été installé mais je pense que la fontaine s'en rappellera. (certain on des photos de cet événement). Grosse demie heure de perdu avec cette aventure au plus grand désarroi de Tbow, une photo du groupe et on repart direction le gîte avec une belle et grosse côte sur le final avec des marches au milieu des épingles comme si c'était pas assez dur  :lil: . Il s'en suivra un long chemin de croît en ce qui me concerne surtout dans les côtes scratch mais les paysages en vale la peine et puis le soleil et là ça fait plaisir. On rentre au gîte après 4h de VTT pour 30km.
Maintenant c'est chacun sa méthode pour bien récupérer, de Tbow avec c'est protéine et ça soupe en passant par Francis et ses infusions sans parler de  Nico et ses tartines de Nutella au quatre quart … .
Pour le repas du soir comment dire on a failli manqué de pâtes. Ca discute et tous le monde se couche aux alentours des 22h30.

Jour 2:
Levé 7h30 pétante bonne sortie en perspective grand soleil, mais toujours ce vent qui refroidi. Levé tôt car il faut être rentré pour 14h grand max car l'ami Tbow devra nous quitter. En ce qui concerne cette sortie ça commence sur de la bonne piste roulante sans trop de cailloux puis nous attaquons les choses sérieuses une grosse technique avec de belle marche pour nous amener sur le plateau qui surplombes pégairolles de buéges de là vu imprenable sur les montagnes de l'Aigoual enneigées et sur la Méditerranée la grande bleue … . On suit le GR et on attaque une super descente là aussi des épingles et des belles portions techniques biensur toujours dans la caillasse on déplore une crevaison pour Francis. Arrivé en bas on file vers le village cité précédemment pour faire le plein et prendre une barre, et ça repart par un long chemin dans un lit de rivière asséché tout aussi technique lui aussi mais moins de pierre et une fraicheur appréciable car il commence à faire chaud. En haut du chemin les premiers reparte pour aller chercher les derniers. A leur arrivé on apprend que tbow a explosé le serrage de l'une des ces chaussures à partir de là, on retourne au gîte pour ce qui se sente encore en jambes retour par les chemins, sur ce coût là j' ai peut-être eu les yeux un peu plus gros le ventre, je finis dans un état de décomposition totale. Bonne sieste en perspective cette après midi. En ce qui concerne le coach il est plus dans les électros chocs sinon Thomas, Mathieu et Nico reparte l'après midi pour l' ascension du mont baudile. 5h de roulage ce jour la et 6h pour ce qui ont roulé l'après midi.
Pour le repas du soir ce sera blanc de poulet avec aligot histoire de bien dormir perse c'était la première fois que je mangeais un aligot.
La soirée ce fini avec un gobit une sorte de jungle speed Mathieu en sortira vainqueur.

jour 3:
En ce qui me concerne se sera mon dernier jour, on est plus que 8 à partir roulé sous un beau soleil et pour couronner le tout il n' y'a pas un pète de vent, c'est parfait. On part en suivant le GR pour redescendre sur saint guigui avec un single à en faire saliver plus d'un cyclops et on repart en direction de "la montée du château" qu'on nous parle depuis lundi monté technique longue sous un soleil bien présent, monté durant laquel je casserai ma tige de selle (j'avais pas pensé à en prendre une deuxième  lol! ) mais le principale c'est qu'on a vu aucun château cheers . Ensuite on fil direct au gîte car le père à Nico doit apporter des vivres et le ramener ainsi que Thomas. Pour ma part moi aussi je pars en oubliant mes chaussures de vit biensur  afro 

Super stage, bon ambiance, chapeau à Bertrand, Nico et Thomas pour leur condition physique impressionnant les gars tout comme Noé qui n' a pas lâché malgré la difficulté Mathieu toujours dans le tempo, Francis tout au couple dans les monté comme avec l'audi, Xav qui doit normalement fissuré dans quelque moi.
 alien 


Sinon je n'ai aucune photo et normalement il devrait y avoir des vidéos grâce à la gopro de Noé.
Y a peut être des fautes ou j'ai peut- être oublié des choses mais je reviens de l'entrainement soyez indulgent merci.
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julien

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Mar 11 Mar 2014 - 18:34

bonne lecture
alors
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David G

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Mar 11 Mar 2014 - 20:32

Merci Ju pour le CR, j'attends les photos pour balancer sur le site.

Pour les photos, il faut les uploader sur le compte Flikr du club dans l'album "Stage 2014 à Saint-Guilhem". Je donne le login et le mot de passe par mp...
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christian
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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   Mar 11 Mar 2014 - 20:34

merci juju...C'est super!!vivement les photos des copains

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MessageSujet: Re: Stage vtt - St Guilhem le désert - (34)   

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